nasze artykuły
Czym się kierować przy wyborze trenera personalnego? Piękna, wysportowana sylwetka to marzenie każdego kto zaczyna swoją przygodę z siłownią. Droga do wymarzonego ciała jest jednak…
ABC technik masażu Zapewne, nie raz zetknąłeś się z pojęciami dotyczącymi masażu. Zastanawiałeś się, która z technik byłaby dla Ciebie najbardziej odpowiednia? Poniżej pragniemy Ci…
Jak zapobiec efektowi yo-yo? To najczęstsze pytanie jakie nam zadajecie Paulina: Drastyczne obcinanie kalorii w diecie to jedna z najmniej skutecznych metod odchudzania.” O skutkach…
